宝宝便秘吃益生菌有用吗 宝宝便秘怎么办

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日期:2022-10-10 18:36热度:加载中...

宝宝便秘吃益生菌有用吗 宝宝便秘怎么办

益生菌有什么好处

1.在肠道中合成营养素

益生菌可以在我们的肠道内制造维生素B群、维生素K、短链脂肪酸、胺基酸等等。

2.抑制坏菌生长

有些益生菌可以产生乳酸易致坏菌的生长,使坏菌不易附着于肠黏膜或穿透肠黏膜而进入血液中,并且保护肠壁健康。

3.提升免疫力

部分益生菌可以增强免疫细胞淋巴球等功能,并刺激抗体的产生,借以增强人体对病毒及细菌的抵抗力。

宝宝便秘吃益生菌有用吗

有用。

宝宝便秘可以服用益生菌帮助调理改善,增加肠道有益菌,帮助消化吸收。益生菌调理需要一个过程,一般建议调理2-3个月,之后再减量巩固一段时间,这样调理的效果会更好。

不过要选择以双歧杆菌为主菌的益生菌,因为是双歧杆菌占健康人体益生菌总量的90%,是双歧杆菌能促进宝宝肠道蠕动,是双歧杆菌能迅速抑制肠内腐败菌,减少肠内毒素,是双歧杆菌能调节水份代谢,促进食物消化和营养吸收,因此,双歧杆菌是缓解便秘效果最好的益生菌。尤其是青春双歧杆菌效果更好!

缓解宝宝便秘的方法

1、调整喂奶方法

如果是消化不良引起的便秘,就要调整妈妈喂母乳的方法,母乳前半段含脂肪多,宝宝吃多了不容易消化,易引起便秘,最好给宝宝喝后半段的奶水,能缓解便秘症状。

2、给宝宝喝水。

喝水能增强宝宝肠胃蠕动,有利于缓解便秘的症状。

3、按摩宝宝的肚子

用手掌掌心揉搓宝宝的小肚子,能帮助宝宝消化食物,促进肠道的蠕动,能加快大便排出。

4.及时就医

若宝宝几个星期都是便秘,就要考虑宝宝是否有肠道不通畅等病症了,应及时去医院就诊。

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