每天注意添加额外水分一到两次，可以给婴儿喂食葡萄糖水。有的新妈妈唯恐给宝宝喂食葡萄糖水会惹风惹痰，其实只要保证葡萄糖水浓度适中，就不用担心会出现这种情况了。
黑枣汁，西梅汁均有软化粪便的良好效果，以一比一的比例稀释喂给宝宝喝，或者将谷物类食物调成糊状喂给四个月以上的宝宝吃，都能有效缓解宝宝便秘症状。
除了给宝宝添加额外水分，喂食果汁，果糖水以外，还可以给宝宝喂食一些含纤维质较高的蔬果，减少肉食和高蛋白食物。
减少零食摄入量，尤其是煎炸类食物。每天至少添加两到三次额外水量，多喂食新鲜蔬菜水果。
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