孕妈妈一般在怀孕5-6个月时开始看到妊娠纹，通常出现在大腿与肚子上。女性怀孕超过3个月时，子宫增大突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨大，受子宫增大的影响，皮肤的弹性纤维和腹部肌肉开始伸长，而在孕中后期时会更加的明显，腹部的增大超过一定限度，皮肤的弹性纤维会发生断裂，于是女性腹部皮肤上会出现粉红色或紫红色不同规则的裂纹。
由于每个孕妈妈体质的不同，皮肤弹性也不一样，什么时候长妊娠纹也因人而异，有些孕妈妈可能在孕早期就会出现，有些孕妈妈要到孕中期才会出现，甚至有的孕妈妈临产时才长，也有的孕妈妈整个孕期都没有妊娠纹，这都属于正常的现象。
不会。孕妈妈孕期长妊娠纹是一种生理现象，是皮肤拉伸出现裂纹所致，一旦出现会很难消失，但是并不会影响健康，女性在分娩后妊娠纹会逐渐的消退，慢慢变成白色或者是银白色的有关泽的瘢痕线纹。
孕妈妈要预防妊娠纹，必须从孕前开始就要注重身体的锻炼，积极健身，增强皮肤的弹性，特别是腹部皮肤，同时注重饮食的营养，多吃富含蛋白质的食物。
女性怀孕后要注重饮食的均衡和保持适当的运动，避免体重增长过多，多吃富含维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保证自己和胎儿的营养，不吃油腻、煎炸类食物，怀孕时体重的增长幅度每个月不宜超过2公斤，整个孕期最好控制在11至14公斤。
孕妈妈在孕后期时，肚子会逐渐的增大，腹部需承受很大的重力和要拉扯延展，而孕妈妈有效的使用托腹带能很好的承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，预防妊娠纹的产生。
孕妈妈在怀孕3个月后，可以使用橄榄油预防妊娠纹，每晚将橄榄油涂在大腿和腹部，按摩5-15分钟，可以有效的预防妊娠纹的产生。且孕妈妈要注意不要用手去挠肚子，因为抓痒的时候会破坏真皮胶原纤维的结构。
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