在怀孕早期不宜从事有意有害作业。例如,物理因素如放射线、噪声、全身震动等,化学因素如铅、汞、编、苯、汽油、氯仿、硫比碳等,都会不同程度的对胚胎及胎儿发育产生不良影响。一旦确定怀孕了,就应及时调离有毒有害的作业环境。
前三个月是孩子神经系统的发育期,一定要坚持吃叶酸,可以防止胎儿神经器官缺陷,预防贫血、早产、胎儿畸形,孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外,孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。
整个孕期都不建议服用药物,特别是孕早期,有些药物可通过胎盘进入胎儿体内,用药不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等。如果孕妇有什么不舒服,应到正规医院就诊,切勿随意滥用药物。
怀孕前三个月最好远离猫狗之类的宠物,家里不要养宠物。虽然宠物是家庭的朋友,但是动物的毛皮和粪便中都可能有各种寄生虫,比如弓形虫,通过胎盘感染胎儿导致流产、死产、宫内发育迟缓及胎儿畸形,常见有脑积水、无脑儿、小眼球畸形等。
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