刚生完宝宝怎么下奶

位置:首页  »  母婴健康  »  刚生完宝宝怎么下奶
日期:2022-10-10 19:10热度:加载中...

刚生完宝宝怎么下奶

让宝宝吸吮乳头

刚生完宝宝,下奶的最简单方法就是,让宝宝吸吮乳头;因为乳汁分泌是一个神经反射的过程,新生宝宝强有力的吸吮是对乳房最良好的刺激,能打通乳腺,帮助乳汁流出。如果新生儿吸吮无力,就用吸奶器,也可以请老公帮忙。

多补充水分

母乳本身就是液体状,足够的水分是产生母乳的主要来源,产后要多补充水分,才有利于下奶,奶类、果汁、新鲜鱼汤、肉汤、蔬菜汁等都能协助更多乳汁的分泌,并且要每天保证8大杯温水。

热敷乳房

热敷会改善乳房的血液循环,增加对乳房的刺激和输乳管的通畅,增加排乳功能,有利于产妇顺利下奶。

具体做法是:把温热的毛巾由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。

按摩乳房下奶

按摩也是下奶的物理方法:

第一步:先疏通乳头。拇指和食指沾上水,再夹住乳头,从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。

第二步:揉开乳块。手沾上水后包住乳房,用手掌,轻轻顺时针,或者逆时针,从乳房外侧向乳晕揉。

第三步:疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩,这时可见乳汁喷出,把喷出来的乳汁直接抹在乳房上,继续操作。

【相关文章】

戚薇刚生完孩子时拍的综艺节目(戚薇官宣生子自爆怀孕过程)

刚生完孩子的产妇吃什么好

刚生完宝宝怎么下奶

刚生完宝宝的产妇要注意什么

刚生完宝宝怎么催奶 最全的催奶方法就在这了!

THE END

本文地址:http://www.qubk.cn/view/115029.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。

热点阅读