叶酸能够为胎儿提供细胞发育过程中所必须的营养物质,具有促进胚胎神经细胞发育,增强胎儿脑部发育,以及预防新生儿贫血的作用。叶酸还能够提高准妈妈的生理机能,增强抵抗力,预防妊娠高血压。
准妈妈早期缺乏叶酸是儿童先天性疾病的发生原因之一,其可能造成胎儿先天性神经管畸形,包括无脑儿及脊柱裂。此外,新生儿患先天性心脏病及唇裂也与准妈妈体内缺乏叶酸有关。
事实上,我们建议所有的家庭在受孕前三个月按时服用叶酸片以补充叶酸。但如果没有服用叶酸的话也不要过于担心,因为叶酸存在于很多的绿叶蔬菜、谷物及动物肝脏中。只要平时膳食合理营养均衡,不偏食、不挑食,一般在孕前没有专门服用叶酸片对胎儿没有什么影响。
很多女性是发现自己怀孕后才想起自己还没有服用叶酸的,那么这个时候首先不要慌张。一般怀孕前三个月都可以服用叶酸片,可以有效预防胎儿患有神经体统疾病,所以从现在开始吃也来得及,不用担心。平常多注意休息,定期产检。
对于那些一直没有吃过叶酸片的孕妇来说,事实上也不用过度紧张,因为现在人们的生活水平普遍提高,孕妇可以在食物中获取足够的叶酸来补充孕期所需。很多没有吃过叶酸的准妈妈也会生出健康的宝宝。
【相关文章】
本文地址:http://www.qubk.cn/view/116145.html
声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。