一般来讲，孕妇嗓子发炎是不会直接影响胎儿健康的。通常情况下，准妈妈只要在嗓子发炎的时候做好自我护理，尽量采取饮食疗法，不吃影响胎儿的药物，都是不会对孩子的发育成长造成影响的。
每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好，坚持喝2--3天效果明显。
如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5-8次，会明显减轻咽痛。
用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉，止咳;莲藕能消除疲劳，安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清（鸡蛋1个可分3次用）一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。
天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，从而导致喉炎。空气加湿器能够增加空气湿度，从而缓解喉炎症状。
既然咽喉肿痛，就应该让声带好好休息，应该少说话，甚至连低声细语也应避免。同时少吃刺激辛辣、过于油腻的食物，多喝水。
1、作息时间规律，生活习惯良好，不熬夜，不贪睡。
2、营养摄入要均衡，不挑食，不厌食。远离烟酒，不吃刺激性食物，保护好扁桃体。
3、根据天气情况及时更换适宜的穿着，注意室内空气湿度的恰好。
4、坚持锻炼身体提高免疫力，但不能过度劳累，劳逸结合。
5、做好感冒的预防工作，如果发现情况异常，及时就诊，切勿拖延，自己强撑。
6、不可以擅自服用药物，以免影响宝宝健康。
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