婴儿背带是按照人体工程学原理，模拟妈妈怀抱宝宝的方式，通过特殊的设计利用肩带和腰带来帮助妈妈抱宝宝出行的一种婴儿用品。它可以帮助妈妈平衡分担宝宝的重量，尽量解放怀抱宝宝的双手，同时还可以给宝宝提供一个安全舒适的环境。
根据抱宝宝的方式不同，婴儿背带可分为“亲胸式”、“袋鼠式”、“后背式”等婴儿背带。
一般认为，4个月以下的宝宝，由于骨骼太软，最好不要用背带，否则会影响宝宝的骨骼发育，并且这个时候宝宝还不能很好的抬头，使用婴儿背带可能导致婴儿窒息，因此4个月以下的宝宝最好不要用婴儿背带。
4个月以内的宝宝可以使用抱巾，采用前背式，让宝宝“躺”在抱巾上，母亲用双手托住即可。这不仅能让宝宝更舒服，还能帮妈妈省力。
4个月以上的宝宝可以使用婴儿背带了。但4-6个月的宝宝，颈部肌肉还未发育好，尚不能很好地支撑起头部，因此在使用婴儿背带的时候最好采用前背式，让宝宝面向父母，便于家长及时观察宝宝的状态，避免出现因背带挤压口鼻而窒息的危险。
6-10个月的宝宝，骨骼、肌肉发育的还不是很充实，这个时候宝宝还不能很好地独坐，因此这个时候还是采用前背式婴儿背带，但可以让他们脸向外，这样不仅便于妈妈观察宝宝坐立情况，还可以以满足宝宝对外界的好奇心，宝宝的小脸会不停的向外张望。
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