小孩哮喘如何护理

家庭环境的护理措施

1、家庭环境应减少烟雾的刺激，如吸烟（二手烟的危害是极其大的，极易诱发哮喘）、油烟、装修气味等。

2、不适宜养猫、狗等宠物，室内不适宜摆放鲜花，花粉极易诱发过敏反应，不玩毛绒玩具。新置家具应放置至无味后才可使用。

3、衣物应以棉类为主，尽量不穿毛衣、皮衣、丝、麻及有异味的化纤衣物，床单、被子、席子、蚊帐等均要定期清洗，阳光暴晒，以防尘螨。夏天使用空调应定期清洗空调。

4、保持湿式清扫，避免尘土飞扬。

日常生活的护理措施

1、根据天气的变化，及时增减衣物，避免着凉或汗出受风。避免家中门窗紧闭，应每日有适当通风透气时间，但勿让孩子在对流的风口直吹。

2、寒冬时，应戴口罩外出，尽量避免冷风冷空气的刺激，避免剧烈运动及高声喊叫。

3、天气适宜时，适当进行户外活动，增强身体素质，参加体育运动应循序渐进，不可过量，鼓励参加有氧活动，如骑自行车、慢跑等，每周1次，每次20-30分钟。

4、规律作息，避免过度劳累及情绪激动，避免至人多空气不流通的公共场所，如超市、商场、市场等。

饮食的护理措施

1、宜多吃新鲜蔬菜、水果，避免长期或一次性食用大量的寒性食物，如西瓜、冬瓜、苦瓜、梨子、青瓜、火龙果、绿豆、香蕉等，一般以当季蔬菜水果为宜。

2、避免海鲜、油腻、过甜（甜食易生痰）、过咸、辛辣刺激食物，食物宜以清蒸为主。

3、尽量少吃芒果、菠萝、香菜、牛奶、蘑菇等易致过敏的食物。

4、及早行过敏原检查，根据过敏原检查结果调节饮食，回避过敏食物。

5、年幼儿如无特殊原因应坚持服用鱼肝油，适当日光照射，每日晒太阳约半小时，避开中午暴晒时段，一般以晨间9时左右为佳。

6、禁喝冷饮，禁吃雪糕等冷冻食品。

哮喘发作时的护理

孩子哮喘发作时，让患儿坐位或半卧位，有利于呼吸，及时按医生嘱托给药，并观察药物疗效及副作用；家长陪伴在身边，安慰患儿，鼓励多饮水及咳出痰液，尤其是婴幼儿要防止痰液堵塞气管，否则危及生命；病情严重时及时送医院就诊。

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