混合喂养的宝宝，在4-6个月左右，就可以添加辅食了。因为仅从流质乳类中吸取营养，是不能满足宝宝的生长发育需要。给婴儿增加辅食，不仅能及时补充营养素，还可以锻炼婴儿的胃肠功能，培养婴儿对各种食物的适应能力，还可以练习了婴儿的咀嚼能力，助长消化功能，为断奶打好基础。
需注意的是：辅食添加时间不要早于4个月也不要晚于6个月。因为添加过早容易造成过敏、排便异常等问题；添加过晚会导致宝宝营养不良。
当宝宝出现下列表现时，妈妈们可以开始给宝宝添加辅食了：
表现为：原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短。
每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。
别人在他旁边吃饭时可能还会来抓你的勺子或者抢筷子；喜欢把手或玩具往嘴里塞，说明他对吃饭有了兴趣。
妈妈有没有遇到刚给宝宝喂辅食时，他一伸舌头就把东西吐出来。这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。
伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食，一味地硬塞、硬喂，不仅父母很有挫折感，让宝宝也觉得不愉快，不利于良好饮食习惯的培养。
当爸爸妈妈舀起食物放进宝宝嘴里时，他会尝试着舔进嘴里并咽下，他笑着，显得很高兴、很好吃的样子，说明他对吃东西有兴趣，这时你可以放心给宝宝喂食了。
如果宝宝将食物吐出，把头转开或推开你的手，说明宝宝不要吃也不想吃。就不要勉强，隔几天再试试。
宝宝特点：
宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，泥糊状食物适合宝宝。
本阶段可吃的食物：
从单纯的米粉开始吃，酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。
辅食添加原则：
1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。
2、要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。
3、不要给宝宝吃任何有调味剂的食物（如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等）。
宝宝特点：
宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段宝宝可以开始接受肉类食物。
本阶段可吃的食物：
蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等。可以先从泥状食物喂起，蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹。
辅食添加原则：
1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600～800毫升，不要超过1000毫升。
2、观察宝宝的大便。如出现腹泻，表明宝宝发生了消化不良，需要停止添加。
3、辅食不要喂得过饱。宝宝在1岁以内，营养摄入的主要来源仍是奶类。
宝宝特点：
宝宝的牙还没有几颗，但已经会用牙床咀嚼食物，让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。
本阶段可吃的食物：
从稠粥转为软饭；从烂面条转为包子、饺子；从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。
辅食添加原则：
1、饮食规律向3餐1点2顿奶转变，同时保证一日饮奶不少于600毫升。
2、需要注意食物的软硬度。水果类可以稍硬一些，但是肉类、菜类、主食类还应该是软一些的。
【相关文章】
本文地址：http://www.qubk.cn/view/118378.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
