小儿尿床，家长可根据孩子的健康状况，适当选些健脾补肾方面的食品。健脾的有山药、大枣、莲子、芡实、黄花菜、香菇、猪肚、猪骨、羊奶、鸡肫、鳝鱼等食物；补肾的有羊肉、狗肉、鱼类、鳖、猪肾等食物。
材料：猪膀胱1个，黄牛肉250克，黑豆50克。
做法：将牛肉、黑豆放入猪膀胱内，清炖后食用。连吃3-5剂。
效用：补肾、缩尿。适用于小儿遗尿。
材料：猪腰子1对，核桃肉50克。
做法：猪腰子洗净切片，与核桃一并放入碗中，加水，共炖熟食用。
效用：补肾气、通膀胱。适用于小儿遗尿。
材料：西洋参15克，龙眼干15克，猪腰1对。
做法：以上三样，放入碗中，蒸熟食用。
效用：提气补肾，治疗小儿遗尿，一般1次即好。
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