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怀孕初期吃什么好
孕早期营养生理特点孕早期是指女性怀孕的前12个月,这个时期是胚胎发育和各个器官形成的重要时期,营养不合理容易导致流产、胎儿畸形、先天愚型等异常。因此,孕早期要特别注意,重要的是保证每日进食量,并把每..
母婴健康
2022-10-10
2 次阅读
孕妇头晕的食疗方法
菊花粥菊花是我国传统的中草药之一,具有清热解毒的功效。可以治疗感冒、头晕等病症,也具有一定的提神功效。事先准备好小野菊和大米,将小野菊清洗干净后晾干并磨成细粉加入大米中,混入适量清水,用文火慢煮至烂..
母婴健康
2022-10-10
1 次阅读
小产后吃什么好
饮食原则1、小产后,子宫至少需要一个月左右才能复原;此时,适宜多补充高蛋白食物,如鸡肉、鸡蛋、牛肉、牛奶、豆类等。因蛋白质能增强人体抵抗力,促进子宫早日修复。2、另外,小产或多或少会失血,应多吃补气..
母婴健康
2022-10-10
13 次阅读
坐月子期间的饮食禁忌
产后忌酸中医认为酸性收敛,不利于与产后体内淤血排出,因此产妇不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。 产后忌过咸过咸的的食物容易导致产后水钠潴留,甚至可造成..
母婴健康
2022-10-10
3 次阅读
坐月子不能吃什么
忌生冷、油腻食物由于坐月子期间胃肠蠕动较弱,故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如果在夏季分娩,新妈妈大多想吃些生津食物,如冰激凌、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食..
母婴健康
2022-10-10
8 次阅读
宝宝发烧吃什么食物好
喝水宝宝发烧了,体温的身高会导致身体新陈代谢加速,排出的二氧化碳加多,呼吸也会变得更加快从而导致体内的水分流失也会加快。发烧的情况下多喝水能够帮助宝宝补充体内水分的丢失,还能促进身体的散热、降温。另..
母婴健康
2022-10-10
0 次阅读
怀孕一个月的饮食
含蛋白质食物蛋白质参与构成胎儿的组织和器官,维持胎儿脑发育,调节重要生理功能。因此怀孕第一个月,孕妈妈每天应摄取蛋白质60-80克,以保证受精卵的正常发育。在饮食中增加鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类..
母婴健康
2022-10-10
4 次阅读
宝宝湿气重吃什么
饮食原则1、在饮食上,要少吃冷食、甜食,少吃油腻食品,多吃温热的食物,减少湿病之源;大人在做菜的时候,可以适当放些姜片,姜是温性食物,有祛寒化痰的功效;也可以适当吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、红小豆..
母婴健康
2022-10-10
2 次阅读
产妇吃什么好
吃好主食人体所需的基本能量来自于主食,主食中含有大量的碳水化合物和糖类,处于人体每日所需食物金字塔的底部,起到一个支撑的作用,其重要性不容忽视。常见的主食有大米、面粉、小麦馒头等,产妇应注意主食的摄..
母婴健康
2022-10-10
5 次阅读
宝宝营养不良怎么办
推拿捏脊法宝宝出现营养不良时,家长可为宝宝做推拿捏脊法,有促进气血流行,经络通畅,脏腑调和的作用,调节宝宝脾胃功能,改善营养不良症。具体做法是:两手沿着孩子的脊柱两侧由下而上连续捏提肌肤,从尾骨下端..
母婴健康
2022-10-10
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宝宝营养不良如何食补
扶中汤材料:炒白术、淮山、龙眼肉各10克。做法:将上述材料用水煎煮成汤汁,汤成厚去药渣,代茶饮服。功效:可以益气养血,健脾补中,适用于小儿营养不良,脾虚气弱,身体羸瘦,面色无华,精神萎顿,纳谷不香等..
母婴健康
2022-10-10
1 次阅读
产后第一周吃什么最好
产后第一周饮食原则本周饮食可选择具有一定康复功能的食物,达到有助于产妇排气、愈合伤口、收缩子宫、活血化阏、促进恶露排出的目的。1、主食:必吃薏米饭1份/天,和具有平补作用的红豆米饭(粥)、白米饭(粥..
母婴健康
2022-10-10
0 次阅读
产后月经不调吃什么
益母草汁粥配方:益母草10克,生姜一块,蜂蜜10克,粳米100克。制作:益母草和生姜煎水后备用;待粥熟时,倒入益母草姜汤汁,稍熬片刻,调入蜂蜜即可。用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。功效:滋..
母婴健康
2022-10-10
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剖腹产后饮食如何安排
破宫产术后6小时禁食在进行破宫产手术后6小时内,产妇当严格遵守医生要求,去枕平卧床上,禁食禁饮。因为一般产后6小时内麻药的副作用尚未完全消除,产妇的胃肠蠕动仍处于被抑制的状态,此时盲目进食会导致产妇..
母婴健康
2022-10-10
8 次阅读
试管婴儿移植后饮食
试管婴儿移植后的饮食原则1、少吃多餐、少食盐、口味要淡些、忌生冷辛辣油腻,多吃蔬菜和富含优质蛋白质的食物,适时补充水分,避免便秘。2、最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏..
母婴健康
2022-10-10
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产后气血虚吃什么
花生粥食材:花生仁5克,大米50克,冰糖少许。做法:1、将花生洗净、捣碎,与大米共煮粥。2、待粥将熟时加入冰糖调味即可。食疗功效:花生粥具有养血通乳、健脾开胃的功效,尤适用于产后缺乳、大便秘结等症。..
母婴健康
2022-10-10
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产后饮食要注意什么
产后饮食忌滋补过量分娩后,为补充营养和有充足的奶水,一般都非常重视产后的饮食滋补。但是,大补特补不见得对产妇有利,滋补过量很容易导致肥胖。肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调,引发各种疾病。此外,营养过于丰..
母婴健康
2022-10-10
5 次阅读
孕期饮食的几个重要原则
孕期饮食的几个重要原则人是杂食动物,孕妇也不例外饮食的关键在于杂,不是说医生给你推荐了什么你就光吃什么,没推荐的就不碰。医生推荐的食物,通常是所含营养物质种类比较多,而且又是孕期需求量比较大的,比如..
母婴健康
2022-10-10
5 次阅读
妊娠期糖尿病不能吃什么
不能吃高糖食品糖尿病孕妇应忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯、冰激凌、甜饼干、汽水、果汁、糕点等)。因为这..
母婴健康
2022-10-10
4 次阅读
产后贫血的饮食疗法
产后补身汤材料:当归、熟地各18克,党参、炒白术各15克,川芎5克,乳鸽1只,姜片若干,米酒适量,盐少许。制作:1、药材稍冲洗,加水9杯以大火煮幵,改以小火煮至汤汁剩约3杯时,去渣药汤备用;2、乳鸽..
母婴健康
2022-10-10
1 次阅读
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