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九个月宝宝辅食食谱：甜椒营养盅

九个月宝宝辅食食谱：甜椒营养盅

宝宝吃甜椒营养盅的好处1、补充多种营养甜椒营养盅营养元素丰富，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素、纤维素、无机盐、抗氧化成分、果胶、钙、磷、脂肪、卵磷脂、钙质、谷氨酸等，能很好的给宝宝补充营养，促进生长发..

2022-10-10 7 次阅读

七个月宝宝辅食食谱：蛋黄粥

七个月宝宝辅食食谱：蛋黄粥

宝宝吃蛋黄粥的好处1、健脑益智蛋黄粥中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，有益于营养脑细胞，对宝宝的大脑发育很有帮助，卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可提高记忆力。2、促进视力发育蛋黄粥中富含..

2022-10-10 13 次阅读

五个月宝宝辅食食谱：土豆糊

五个月宝宝辅食食谱：土豆糊

宝宝吃土豆糊的好处1、补充多种营养土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆中还含有丰富的赖氨酸、色氨酸、锌、钾、铁等多种营养素，有利于宝宝的发育。2、呵护宝宝的肌肤土豆含有丰富维生素B1、B2..

2022-10-10 16 次阅读

五个月宝宝辅食食谱：糙米糊

五个月宝宝辅食食谱：糙米糊

宝宝吃糙米糊的好处1、利于牙齿和骨骼发育糙米富含磷，每100克糙米就含有110毫克磷，可以补充磷，有助于宝宝牙齿和骨骼的健康发育，促进身体对营养物质的吸收。2、促进肠胃消化糙米富含膳食纤维，每100..

2022-10-10 2 次阅读

婴儿辅食香蕉泥怎么做

婴儿辅食香蕉泥怎么做

香蕉泥米粉食材：香蕉半根，米粉30克，水适量。做法：先将香蕉碾成泥，然后在婴儿米粉中加入适量的水调制好，最后把香蕉泥加入到米粉中搅拌均匀即可。作用：香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、..

2022-10-10 3 次阅读

五个月宝宝辅食食谱：鲜玉米红薯糊

五个月宝宝辅食食谱：鲜玉米红薯糊

宝宝吃鲜玉米红薯糊的好处1、促进生长发育鲜玉米红薯糊中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素A和烟酸更高于一般谷物，此外还含有谷氨酸、不饱和脂肪酸、赖氨酸、蛋白质、淀粉等多种营养元素，可以促进宝宝生..

2022-10-10 2 次阅读

六个月宝宝辅食食谱：南瓜面糊

六个月宝宝辅食食谱：南瓜面糊

宝宝吃南瓜面糊的好处1、增强免疫力南瓜面糊含有β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，此外所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙分泌正常，使宝宝生长发育维持健康状态。2、促进生长发育南瓜面糊中..

2022-10-10 6 次阅读

六个月宝宝辅食食谱：胡萝卜粥

六个月宝宝辅食食谱：胡萝卜粥

宝宝吃胡萝卜粥的好处1、补充维生素胡萝卜粥是由胡萝卜和大米所制而成，胡萝卜中富含维生素A及钙质等微量元素，宝宝进食胡萝卜粥可以吸收胡萝卜中的营养物质，补充维生素A，对宝宝的成长发育有益。2、防治腹泻..

2022-10-10 7 次阅读

五个月宝宝辅食食谱：红薯糊

五个月宝宝辅食食谱：红薯糊

宝宝吃红薯糊的好处1、促进智力发展红薯中所含的赖氨酸，能调节体内代谢平衡，促进人体发育，增强免疫功能，对宝宝的身体健康和骨骼发育都有着重要的作用，同时赖氨酸还有提高中枢神经组织功能的作用，有助于提升..

2022-10-10 4 次阅读

婴儿辅食如何添加

婴儿辅食如何添加

按阶段添加辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题，辅食添加过晚容易导致宝宝缺乏营养，所以辅食的添加应该要满足宝宝各阶段的生理需求。1.建议给宝宝从6月龄开始添加流食（如婴儿米粉、菜泥等）。2.从7..

2022-10-10 3 次阅读

六个月宝宝辅食食谱：茄子糊

六个月宝宝辅食食谱：茄子糊

宝宝吃茄子糊的好处1、补充多种营养茄子糊含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬，特别是茄子富含维生素P，能增强人体细胞间的粘着力，改善微细血管脆性，对宝宝有利。2、防止长痱子..

2022-10-10 0 次阅读

八个月宝宝辅食食谱：南瓜糙米浆

八个月宝宝辅食食谱：南瓜糙米浆

宝宝吃南瓜糙米浆的好处1、促进生长发育南瓜糙米浆中的南瓜含有大量的锌，能参与人体核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质，对宝宝生长发育非常有益。而糙米富含磷，有助于宝宝牙..

2022-10-10 5 次阅读

六个月宝宝辅食食谱：芋头糊

六个月宝宝辅食食谱：芋头糊

宝宝吃芋头糊的好处1、保护牙齿芋头糊营养丰富，含有淀粉、蛋白质、钾、钙、胡萝卜素、维生素C、维生素B、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，对宝宝的牙齿有很好的保护作用。2、增进食欲芋头糊含有丰富的黏..

2022-10-10 4 次阅读

六个月宝宝辅食食谱：苹果泥

六个月宝宝辅食食谱：苹果泥

宝宝吃苹果泥的好处1、预防缺铁性贫血苹果泥含有丰富的矿物质和维生素，具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝缺铁性贫血有较好的防治作用。2、有止泻和通便的双重作用苹果泥中含有鞣酸、膳食纤维、果胶等特殊物质，..

2022-10-10 7 次阅读

婴儿辅食菠菜泥怎么做

婴儿辅食菠菜泥怎么做

菠菜泥食材：菠菜叶50克。做法：先把菠菜叶清洗干净，用热水焯2—3分钟，然后放入到辅食机中蒸10分钟左右后打成泥，最后用网筛过滤2—3遍，得到菠菜细泥即可。适合宝宝月龄：适合6个月以上的宝宝食用。菠..

2022-10-10 7 次阅读

七个月宝宝辅食食谱：蛋黄羹

七个月宝宝辅食食谱：蛋黄羹

宝宝吃蛋黄羹的好处1、健脑益智蛋黄羹中的卵磷脂、甘油三酯、卵黄素、胆固醇，有益于营养脑细胞，对宝宝的大脑发育很有帮助，卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可提高记忆力。2、促进视力发育蛋黄羹中富含..

2022-10-10 3 次阅读

八个月宝宝辅食食谱：鸡肉南瓜糊

八个月宝宝辅食食谱：鸡肉南瓜糊

宝宝吃鸡肉南瓜糊的好处1、增强体质鸡肉南瓜糊中鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，而南瓜含有丰富维生素A、维生素E，也能改善机体免疫力，所以鸡肉南瓜糊有益于增强宝宝的..

2022-10-10 0 次阅读

婴儿辅食粥怎么做

婴儿辅食粥怎么做

南瓜粥食材：南瓜50克，大米50克，白糖适量。做法：先把大米淘洗干净，加水熬煮成粥；把南瓜洗干净切成小块后放入锅内蒸熟碾成泥，然后把南瓜泥加入到熬煮好的白米粥里，再加入少量的白糖搅拌均匀即可。功效：..

2022-10-10 4 次阅读

六个月宝宝辅食食谱：油菜米粥

六个月宝宝辅食食谱：油菜米粥

宝宝吃油菜米粥的好处1、利于生长发育油菜中含有丰富的钙、铁、维生素C和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的，利于宝宝的生长发育，且油菜里含有的草酸很少，可以放心给宝宝多吃。2、能润肠通便油菜米..

2022-10-10 7 次阅读

六个月宝宝辅食食谱：藕粉羹

六个月宝宝辅食食谱：藕粉羹

宝宝吃藕粉羹的好处1、易于消化吸收藕粉羹中淀粉成分较多，含有丰富的铁、钙元素，易于消化吸收，不会对宝宝的肠胃造成负担，同时还具有清火的功效，对宝宝来说是一种不错的辅食。2、开胃藕粉羹味甘性平，具有开..

2022-10-10 2 次阅读

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