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七个月宝宝辅食
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七个月宝宝辅食食谱
饮食要求有母乳吃的宝宝该继续喂母乳,吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶,但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味,至少要从下列四类食品中选一种,尽量使宝宝营养平衡:1、淀粉:面包粥..
母婴健康
2022-10-10
9 次阅读
七个月宝宝辅食食谱:西兰花土豆泥
宝宝吃西兰花土豆泥的好处1、促进生长发育西兰花土豆泥中的西兰花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,可促进宝宝生长,维持牙齿及骨骼正常,保护视力..
母婴健康
2022-10-10
12 次阅读
七个月宝宝辅食食谱:莴笋大米粥
宝宝吃莴笋大米粥的好处1、促进生长发育莴笋大米粥富含多种维生素和铁、钙、磷等营养元素,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化合物中富含人体可吸收的铁元素,对于宝宝缺铁性贫血有利。此外,还能促进宝宝..
母婴健康
2022-10-10
2 次阅读
七个月宝宝辅食食谱:蛋黄馒头干
宝宝吃蛋黄馒头干的好处1、促进生长发育蛋黄馒头中的蛋黄富含脂肪、维生素,脂肪中的卵磷脂对大脑发育,特别是神经系统有好处,可以增强记忆力,而维生素A对宝宝的视力发育有很大的帮助,可以构成细胞内的感光物..
母婴健康
2022-10-10
2 次阅读
七个月宝宝辅食食谱:蛋黄泥
宝宝吃蛋黄泥的好处1、促进生长发育蛋黄泥中富含脂肪、维生素,脂肪中的卵磷脂对大脑发育,特别是神经系统发育有好处,可以增强记忆力,而维生素A对宝宝的视力发育有很大的帮助,可以构成视觉细胞内的感光物质,..
母婴健康
2022-10-10
3 次阅读
七个月宝宝辅食食谱:鸡肝胡萝卜粥
宝宝吃鸡肝胡萝卜粥的好处1、促进成长发育鸡肝胡萝卜粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、锌、维生素等营养物质,其中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,且还能补充维生素B2、维生素C和硒,能增强人体免疫力,..
母婴健康
2022-10-10
3 次阅读
七个月宝宝辅食食谱:蛋黄粥
宝宝吃蛋黄粥的好处1、健脑益智蛋黄粥中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,有益于营养脑细胞,对宝宝的大脑发育很有帮助,卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可提高记忆力。2、促进视力发育蛋黄粥中富含..
母婴健康
2022-10-10
13 次阅读
七个月宝宝辅食食谱:蛋黄羹
宝宝吃蛋黄羹的好处1、健脑益智蛋黄羹中的卵磷脂、甘油三酯、卵黄素、胆固醇,有益于营养脑细胞,对宝宝的大脑发育很有帮助,卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可提高记忆力。2、促进视力发育蛋黄羹中富含..
母婴健康
2022-10-10
3 次阅读
七个月宝宝辅食食谱:高汤鸡肝糊
宝宝吃高汤鸡肝糊的好处1、补锌补铁高汤鸡肝糊含有丰富的维生素A,还含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质,且体积小,口感细腻,易入味,宝宝吃了能增强体质。2、保护眼睛高汤鸡肝糊中含有丰富的蛋白质、钙、磷、..
母婴健康
2022-10-10
11 次阅读
七个月宝宝辅食食谱:番茄蒸蛋
宝宝吃番茄蒸蛋的好处1、增强免疫力番茄蒸蛋含有丰富的维生素、矿物质,其中胡萝卜素和维生素C的含量极高,胡萝卜素可以保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,维生素C能改善宝宝对铁、钙和叶酸的吸收,增强免疫力。此外..
母婴健康
2022-10-10
5 次阅读
七个月宝宝辅食食谱:西兰花奶泥
宝宝吃西兰花奶泥的好处1、帮助发育西兰花奶泥中的西兰花含有十分全面的营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、脂肪、维生素C和胡萝卜素等,其中富含的维生素C、胡萝卜素、维生素B2、维生素K的含量优于..
母婴健康
2022-10-10
4 次阅读
七个月宝宝辅食食谱:梨条
宝宝吃梨条的好处1、磨牙梨条软硬度合适,非常适合七个月的宝宝磨牙,能很好的缓解宝宝长牙时的不适感。2、增加对水果的兴趣梨子清甜可口、香甜多汁,非常能激发宝宝的兴趣,让宝宝乐于接受水果。食材雪梨或鸭梨..
母婴健康
2022-10-10
9 次阅读
七个月宝宝辅食食谱:冰糖雪梨
宝宝吃冰糖雪梨的好处1、润肺止咳冰糖雪梨具有润燥生津、清热解毒的功效,口味香甜,对宝宝出现的喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠有一定的缓解作用。2、助消化冰糖雪梨在宝宝的肠胃里很容易被消化,能帮助治疗和缓解..
母婴健康
2022-10-10
31 次阅读
7个月宝宝一天应该吃几次辅食 七个月宝宝辅食如何添加
一、7个月宝宝辅食一天吃多少主要食物:母乳或配方奶辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动..
健康养生
2022-10-07
14 次阅读
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