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粥
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喝粥可治疗男人前列腺增生
中国历代医学家,几千年来一直用药粥来防治老年疾病,增强中老年体质、延年益寿。中医典籍《黄帝内经》中说:“药以祛之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之。”药粥是以药治病,以粥扶正的..
生活常识
2022-07-25
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简单10分钟煮出绵密的白粥
粥,养胃!每天早餐吃碗白粥再搭配个荷包蛋和几道小菜,营养均衡,对身体也好! 很多人认为煮粥花费时间比较长,而早上又要赶着去上班,来不及做。其实只要用以下这个方法,只要10分钟就可以煮..
生活常识
2022-07-25
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煮腊八粥好吃的小诀窍
明天就是腊八了,“过了腊八就是年!”过年的味道也越来越浓,为了更好迎接新年,腊八粥是必须要喝一碗的。今天生活妙招网小编就来分享煮腊八粥好吃的小诀窍! 材料:大米、糯米、糙米、紫..
生活常识
2022-07-25
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黑米桂圆红枣粥
黑米富含花青素、蛋白质、维生素与多种矿物质,虽不具糯性,但比糯米好消化,是很棒的滋补养生食材。将黑米、桂圆和红枣烹煮的炊饭,很像米糕的口感,香甜可口,冷热皆宜! 食材:黑米1米杯、白米1/..
生活常识
2022-07-25
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学煮绵密温润的米汤粥
粥是小宝宝初期副食品的好选择。从米汤10倍粥8倍粥5倍粥等,循序渐进的增加,让宝宝学习吞咽与咀嚼能力。如何煮出绵密温润的好粥?跟随生活妙招网小编一起来学煮米汤粥吧! 米汤粥的比例:白米:水=1:..
生活常识
2022-07-25
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10分钟快速煮出绵滑白粥的小秘诀
通常我们煮粥至少也要45分钟,才可以煮出水米融合的白粥。今天生活妙招网小编就来分享10分钟煮出绵滑白粥的小秘诀,一起来看看。 秘诀是:首先将一杯米洗干净后,沥干水份,放入冷冻室..
生活常识
2022-07-25
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煮点黑米山药甜粥来当点心
黑米量少且珍贵,含有丰富的物质,营养价值更胜于白米。洗黑米时,会有黑黑的水,那是黑米外皮层的花青素,属于水溶性的植物色素,是天然的抗氧化剂。所以洗米时,动作掌握“要快、要轻、不要用力洗、..
生活常识
2022-07-24
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绵密的白粥,这样煮省时又节能!
看似简单的白粥,却有着不简单的学问!可不是一直开着火,煮到米粒糊化!生活妙招网小编今天就来分享如何用生米以及米饭,搭配水的比例,节能省时煮出绵密的白粥。 《绵密白粥的比例》白米..
生活常识
2022-07-24
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