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关键词补铁的搜索结果

孕期为什么要补铁

孕期为什么要补铁

孕妈妈铁元素需求量增加怀孕后，准妈妈体内的血液需求量会明显增加，相比正常女性要增加45%左右。而铁元素又是血液中很重要的元素，对于红细胞中的血红蛋白的形成至关重要。故怀孕期间，铁元素的需求量也会相对..

2022-10-10 2 次阅读

宝宝补铁的食物有哪些

宝宝补铁的食物有哪些

宝宝补铁原则1、补铁时，同时吃点富含维生素C的食物，可使铁的吸收率增强5-10倍。富含维生素C的蔬菜有西兰花、青椒、苦瓜等，水果有鲜枣、柑橘、草莓、猕猴桃等。2、用铁锅、铁铲等烹调食物。这样可使铁锅..

2022-10-10 4 次阅读

产后补铁吃什么

产后补铁吃什么

产后补铁的食物猪血猪血中含有人体不可缺少的无机盐，特别是铁含量丰富，每100克中含铁45毫克，比猪肝几乎高一倍（每100克猪肝含铁25毫克），比鲤鱼高20倍，比牛肉高22倍。而且猪血对铁的吸收率高达..

2022-10-10 3 次阅读

孕妇吃什么补铁

孕妇吃什么补铁

孕妇吃什么补铁—水果水果对孕妇的健康很重要，孕妇每天都要保证食用一定量的水果，虽然水果中铁含量并不是很高，但水果中维生素含量非常丰富，由于植物性食物所铁质需要维生素C帮助吸收，所以孕妇在吃蛋白质食物..

2022-10-10 0 次阅读

孕妇缺铁吃什么水果

孕妇缺铁吃什么水果

樱桃功效：补中益气、健脾祛湿、补铁。营养成分：樱桃含铁量居水果之首，比苹果和梨高20-30倍，所含维生素A又比苹果、葡萄高4-5倍，其他无机盐的含量也较多。火龙果功效：补铁、润肠、解毒、养颜。营养成..

2022-10-10 2 次阅读

宝宝怎么补铁

宝宝怎么补铁

乳母多吃含铁食物4个月以内的宝宝，铁元素的摄取来源主要是母乳或者奶粉，喂养母乳的妈妈在饮食中可以多吃含铁量比较丰富的食物，通过乳汁让宝宝摄入铁元素，如动物肝脏、鸡蛋、猪血等。而奶粉喂养的宝宝，家长们..

2022-10-10 0 次阅读

宝宝补铁有什么好处

宝宝补铁有什么好处

预防缺铁性贫血铁是制造人体血红蛋白不可缺少的原料，而血红细胞中的血红蛋白又是氧和二氧化碳的运输载体。铁可以构成人体生命活动的重要物质，例如细胞色素酶、过氧化氢酶、过氧化物酶等。对于幼儿来说，在医生指..

2022-10-10 2 次阅读

宝宝补铁便秘怎么办

宝宝补铁便秘怎么办

宝宝补铁会便秘吗可能会。与药物对胃肠道的刺激有关，另外过量补铁导致体内铁元素水平过高，也会带来不良后果，如便秘和恶心等。宝宝补铁要要在医生指导下使用，特别要注意剂量及疗程。宝宝补铁便秘怎么办注意药..

2022-10-10 0 次阅读

宝宝缺铁吃什么水果好

宝宝缺铁吃什么水果好

樱桃樱桃含铁量居水果之首，比苹果和梨高20-30倍，所含维生素A又比苹果、葡萄高4-5倍，其他无机盐的含量也较多。火龙果火龙果营养丰富，每100克火龙果果肉中，含粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克..

2022-10-10 9 次阅读

宝宝补铁要补多久

宝宝补铁要补多久

宝宝补铁要补多久1-2个月。补铁要根据宝宝本身缺铁的严重程度，另外还要看宝宝补充的是哪种铁剂，具体应在医生指导下，一般是补充一两个月的时间就需要去医院再次检查微量元素了，只要宝宝缺铁不是很严重，就是..

2022-10-10 0 次阅读

宝宝补铁什么时间吃最好

宝宝补铁什么时间吃最好

宝宝补铁什么时间吃最好两餐之间。给孩子服用铁剂，最好是选在每日的两餐间，这样既可减少铁剂对胃黏膜的刺激，又便于吸收，每天服用两三次，同时口服维生素C可促进铁质吸收。宝宝补铁饭前还是饭后饭后。补铁剂..

2022-10-10 2 次阅读

宝宝补铁过量会怎么样

宝宝补铁过量会怎么样

影响其他微量元素吸收铁和其他微量元素一样，在人体内都有一定的含量和比例。当宝宝食物中已含有足够量的铁时，若再盲目补铁会造成宝宝体内含铁量过多，使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡，从而影响小肠对..

2022-10-10 5 次阅读

孕妇需要补铁吗

孕妇需要补铁吗

孕妇需要补铁吗孕妇需要补铁。铁是身体内血红蛋白发挥功能的主要原料，人体2/3的铁存在于血红蛋白中，另外1/3贮存于肝、脾、骨髓及小肠上皮细胞内。孕妇因铁的补充不足而发生缺铁性贫血最为常见，所以为了满..

2022-10-10 5 次阅读

宝宝什么时候补铁最好

宝宝什么时候补铁最好

宝宝什么时候开始补铁6个月之后。一般情况下，身体健康的新生儿体内储存着一定量的铁元素，可不必额外补充。但婴儿出生6个月后到3岁之间是小儿缺铁性贫血的高发年龄段，再加上经过6个月的时间宝宝体内从妈妈那..

2022-10-10 1 次阅读

孕妇补铁的最佳时间

孕妇补铁的最佳时间

孕妇补铁的最佳时间孕妇具体什么时候开始补铁视自身缺铁情况而定，如果在孕检的时候，医生说可以适量补铁了，可以开始吃含铁的食物，到了孕中期和孕晚期尤其要注意补铁，因为这段时间身体对铁元素的需求量会大大增..

2022-10-10 0 次阅读

宝宝补钙和补铁能同时进行吗

宝宝补钙和补铁能同时进行吗

宝宝为什么要补钙和补铁宝宝正处于生长发育时期，钙和铁的补充非常有必要，若缺乏会使身体出现各种不适的症状，如果宝宝缺钙易发生软骨病、出牙缓慢、牙齿稀松、鸡胸、身体矮小等，缺铁则表现为容易贫血没力气，生..

2022-10-10 3 次阅读

孕妇补钙和补铁能同时进行吗

孕妇补钙和补铁能同时进行吗

孕妇补钙和补铁能同时进行吗孕妇补钙和补铁最好不要同时进行，因为钙和铁在小肠内吸收的时候，会互相竞争，补钙会抑制铁吸收，由于钙是常量元素，摄入量动辄数百毫克，而铁是微量元素，摄入量数十毫克而已，两者互..

2022-10-10 1 次阅读

怎么判断孕妇是否贫血如何正确补铁

怎么判断孕妇是否贫血如何正确补铁

如何诊断贫血孕妈咪在第一次产检（约12周前）时，会检验血色素，若血色素低于11公克／100ml，及平均红血球过小（MCV＜80），均要注意是否为缺铁性贫血（此时立刻补充铁剂）或先天海洋性贫血，然而就..

2022-10-10 6 次阅读

孕期怎样补铁孕妇要补多少铁

孕期怎样补铁孕妇要补多少铁

孕妇如何补铁孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸（每日400ug）不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。吃铁剂的时候注意最好在餐前一小时吃，而且和维生素C一起吃可以增加..

2022-10-10 2 次阅读

鱼肝油的作用让补钙补铁事半功倍

鱼肝油的作用让补钙补铁事半功倍

鱼肝油的作用缺钙和缺铁性贫血属于世界四大营养缺乏病，在婴幼儿人群中普遍存在。日常生活中，家长需要做的不仅是给宝宝计划性地服用钙、铁补充剂，还要通过多方面的辅助营养来增加钙铁的吸收和利用。其中，维生素..

2022-10-10 4 次阅读

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