香蕉皮煮水孕妇可以适量喝一些。
香蕉皮的性质和香蕉差不多，香蕉皮中甚至有超过香蕉的膳食纤维，但是香蕉皮的味道比较寡淡，喝起来的口感比较差，孕妇可能接受不了。
台湾中山医学大学副校长王进昆表示，没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮；由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5-HT，煮过后可以转化成血清素；人们吃下煮过的香蕉皮，可以舒缓忧郁情绪。
香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上火炭母一起煲水，加适量红糖调味，孕妇喝了可以治口腔发炎，还有通便的作用。
孕妇可以外用香蕉皮。
香蕉皮富含的钾及维生素A、C有很好的美容功效,孕妇可以用香蕉皮敷脸；另外孕妇在孕期可能会遇到皮肤和生活上的一些问题，例如孕期皮肤瘙痒等症状，而香蕉皮中含有能抑制真菌和细菌繁殖、生长的蕉皮素。可以帮助孕妇解决这方面的烦恼。
如果你的肌肤比较干燥，那么你可以用香蕉皮的内侧贴在脸部肌肤上，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了，这样可以缓解肌肤干燥的问题，让孕妇的肌肤变得非常的细滑有光泽。
因为香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能够抑制真菌跟细菌的滋生。经研究证明，香蕉皮对细菌或者真菌引起的脚气病或者肌肤瘙痒有很好的疗效。孕妇可以用新鲜的香蕉皮在肌肤瘙痒的部位来回擦拭，连续使用几天就可以看到效果！
将香蕉皮和水一起捣碎，然后敷在脸上，大约15分钟之后用清水清洗干净，这样能够美白肌肤。因为香蕉皮有一点涩，所以敷完脸之后会感觉有点涩，但不要担心，这是正常现象。
冬天的时候，有些孕妇的手、脚都会因为干燥而发生或多或少的皲裂现象，如果用香蕉皮连续擦拭干燥处，可以使肌肤细滑滋润起来。
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