热门搜索: 皮衣怎么洗 凉席保养 清洗内裤 皮衣搭配 牛仔裤掉色 睡衣清洗
1、可以散步,慢慢走一会儿;或者用双手按摩腹部,顺时针轻轻按摩腹部来帮助消化,还可以按摩足三里、合谷等穴位促进消化。
2、也可以吃山楂丸、健胃消食片,这些都有一定的促消化作用。饮食方面要注意不要吃不容易消化的、产气的食物,如糯米、豆类尽量少吃。
【相关文章】
★吃柿子会发胖吗 柿子吃多了会怎样
★桂圆吃多了有什么后果 上火反酸恶心呕吐上腹疼痛等
★葡萄干吃多了会上火吗 葡萄干吃多了会怎样
★糖吃多了会老得更快吗,3招远离高糖危害!
★桂圆吃多了好吗 桂圆和什么一起吃不上火
本文地址:http://www.qubk.cn/view/19485.html
声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。