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蛤蚧的功效与作用 买蛤蚧要注意什么
一、蛤蚧的作用 1、性激素样作用1.1、雌激素作用:蛤蚧醇提物可延长正常雌小鼠的动情期,对去卵巢小鼠则可出现动情期;并使子宫及卵巢(正常小鼠重最增加)。蛤蚧醇提物(GEA)对雌大鼠附性器宫..
健康养生
2022-11-03
10 次阅读
白茅根的功效与作用及食用方法 白茅根怎么做才好吃
一、白茅根功效主治1.凉血止血白茅根味甘,性寒,功擅凉血止血。主要用于因风、热、燥等外邪侵犯人体,邪热损伤脉络,迫血妄行,或久病或热病导致的血证。 2.清热通淋常因多食辛热肥甘之品,或嗜酒..
健康养生
2022-11-03
9 次阅读
醋溜白菜的做法 怎样把白菜做得好吃又有营养
一、醋溜白菜菜品特色醋熘白菜,以白菜心为主料,青、红辣椒块,海米为配料。白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等,并且释放热量较多。加入青、红辣椒块,海米,能过醋熘不仅增加钙、磷等无机盐含..
健康养生
2022-11-03
4 次阅读
抗癌食品抗癌防癌做什么运动好
一、防癌抗癌吃什么蔬菜比较好[苦瓜]俗称癞葡萄、癞瓜。性寒,味苦,能清热解毒。近年来,医学科学家们曾对苦瓜进行药理实验,发现苦瓜中的蛋白脂类成分可以提高人体免疫细胞功能。[冬瓜]性凉,味甘..
健康养生
2022-11-03
9 次阅读
什么食物含维生素d 吃这些东西好处多多
一、什么食物含维生素d在我们的日常生活中,维生素d的摄取十分日常和普遍,其存在于我们平时所食用的众多食物中,为平衡人体内部各个系统起着重要的作用,也为人体及时地补充进所需的能量,让人体机能..
健康养生
2022-11-03
15 次阅读
枣子的营养价值 详解枣子的8大功效和作用
一、枣子的功效作用1.抗癌抗癌枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。..
健康养生
2022-11-03
10 次阅读
化痰的水果止咳化痰的食疗方法
一、化痰吃什么水果缓解梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。 ..
健康养生
2022-11-03
5 次阅读
胶原蛋白什么时候吃好吃胶原蛋白有哪些好处
一、吃胶原蛋白最好的时间 1、方法/步骤1)第一个推荐时间点是晚上睡觉前一个半小时,最好在九点半左右。这样在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态,效果是很好的。2)第二个推荐的时间点是早晨刚刚起..
健康养生
2022-11-03
7 次阅读
南瓜子能降血糖吗南瓜子一天吃多少好
一、南瓜子能降血糖吗十几年来,众多糖尿病人把吃南瓜当作降血糖的好办法,而市场上各种以南瓜为原料的食品、保健食品更是吸引了成千上万热衷于食疗的糖尿病人。但近日糖尿病专家发表意见指出:“多吃南..
健康养生
2022-11-03
8 次阅读
土豆发芽还能吃吗 吃土豆的注意事项
一、发芽的土豆可以吃吗发芽的土豆还能吃吗?这个是网友经常问到的一个问题。因为有时候我们买了土豆放在家里,隔了好一段时间了才记起,当想拿来煮的时候,却发现土豆已经长芽了。此时既不想浪费食物,..
健康养生
2022-11-03
9 次阅读
杨梅会不会上火 杨梅吃不完怎么办
一、杨梅上火吗有人在问杨梅吃了会不会上火,答案是肯定的,会。吃了杨梅会上火,因此,在吃杨梅的时候,大家要注意到以下这些方面:1、吃杨梅虽然好处多多,但是吃多了,也容易“上火”;杨梅引起上火..
健康养生
2022-11-03
8 次阅读
哪种麦片能减肥 减肥什么时候吃麦片好
一、麦片减肥吗麦片减肥吗?相信大家都会问这一个问题。可能有的人知道麦片具有减肥的功效,可是你知道麦片为什么具有减肥的功效吗?不知道,那就让小编来告诉你麦片减肥的原因吧。1、麦片中的燕麦胶是..
健康养生
2022-11-03
6 次阅读
醋泡黑豆的正确做法有哪些 揭秘黑豆泡醋的营养价值
一、黑豆泡醋怎么做醋泡黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。对于爱养生的食客们,可以来学习一下醋泡黑豆的正确做法!主料:黑豆100克、醋适量、蒜适量步骤:1、将..
健康养生
2022-11-03
2 次阅读
减肥时晚餐吃什么
一、减肥期间晚餐吃什么好 1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“an眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,..
健康养生
2022-11-03
10 次阅读
5种最佳养胃食品大推荐 胃不好的MM看过来
一、养胃食品1.胖头鱼:有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。2.狗肉:性温味甘,具有安五脏、暖肾壮阳之功效,善治脾胃..
健康养生
2022-11-03
13 次阅读
枸杞的功效与作用枸杞泡酒怎么泡呢
一、枸杞有什么功效与作用1、抗脂肪肝的作用:枸杞子泡水有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在,防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶..
健康养生
2022-11-03
18 次阅读
蓝莓山药的做法 蓝莓山药的营养价值有哪些
一、蓝莓山药的做法相信大家对于山药并不陌生,平时煲汤炒菜的时候都会见到它的身影。但是你们可曾想过,在雪白的山药的上面淋上香甜可口的蓝莓酱,一道诱人的蓝莓山药就诞生了哦。没错,小编要介绍的像..
健康养生
2022-11-03
4 次阅读
赤小豆是红豆吗 赤小豆有什么功效与作用
一、赤小豆是红豆吗不少人认为红豆和赤小豆是一种豆类,实则不然。红豆,又称相思豆,体积比赤小豆略大,外观呈圆柱形,熬煮的时候,只需熬制一会就粘稠了,常用来做豆沙包、红豆沙糖水之类的美食。而赤..
健康养生
2022-11-03
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枸杞子泡茶有什么好处 枸杞子泡茶的五大好处
一、枸杞子泡茶的五大好处好处1、滋阴明目,除肝火。常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。好处2、抵御寒冷。可取适量枸杞泡茶中,浸泡..
健康养生
2022-11-03
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推拿手法有哪些 中医疏通经络调和阴阳的疗效好
一、推拿注意事项 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。 (3..
健康养生
2022-11-03
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