健康养生- 趣百科-有趣的生活百科

热门搜索：皮衣怎么洗凉席保养清洗内裤皮衣搭配牛仔裤掉色睡衣清洗

首页推荐生活常识情感故事周易解梦健康养生母婴健康亲子儿童妇科检查影视剧情学习教育游戏攻略电脑数码历史解密探索解密旅游攻略

上一张下一张

1
2
3
4
5
6
7
8

最新健康养生

蛤蚧的功效与作用买蛤蚧要注意什么

蛤蚧的功效与作用买蛤蚧要注意什么

一、蛤蚧的作用　1、性激素样作用1.1、雌激素作用：蛤蚧醇提物可延长正常雌小鼠的动情期，对去卵巢小鼠则可出现动情期;并使子宫及卵巢(正常小鼠重最增加)。蛤蚧醇提物(GEA)对雌大鼠附性器宫..

2022-11-03 10 次阅读

白茅根的功效与作用及食用方法白茅根怎么做才好吃

白茅根的功效与作用及食用方法白茅根怎么做才好吃

一、白茅根功效主治1.凉血止血白茅根味甘，性寒，功擅凉血止血。主要用于因风、热、燥等外邪侵犯人体，邪热损伤脉络，迫血妄行，或久病或热病导致的血证。　2.清热通淋常因多食辛热肥甘之品，或嗜酒..

2022-11-03 10 次阅读

醋溜白菜的做法怎样把白菜做得好吃又有营养

醋溜白菜的做法怎样把白菜做得好吃又有营养

一、醋溜白菜菜品特色醋熘白菜，以白菜心为主料，青、红辣椒块，海米为配料。白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等，并且释放热量较多。加入青、红辣椒块，海米，能过醋熘不仅增加钙、磷等无机盐含..

2022-11-03 6 次阅读

抗癌食品抗癌防癌做什么运动好

抗癌食品抗癌防癌做什么运动好

一、防癌抗癌吃什么蔬菜比较好[苦瓜]俗称癞葡萄、癞瓜。性寒，味苦，能清热解毒。近年来，医学科学家们曾对苦瓜进行药理实验，发现苦瓜中的蛋白脂类成分可以提高人体免疫细胞功能。[冬瓜]性凉，味甘..

2022-11-03 11 次阅读

什么食物含维生素d 吃这些东西好处多多

什么食物含维生素d 吃这些东西好处多多

一、什么食物含维生素d在我们的日常生活中，维生素d的摄取十分日常和普遍，其存在于我们平时所食用的众多食物中，为平衡人体内部各个系统起着重要的作用，也为人体及时地补充进所需的能量，让人体机能..

2022-11-03 15 次阅读

枣子的营养价值详解枣子的8大功效和作用

枣子的营养价值详解枣子的8大功效和作用

一、枣子的功效作用1.抗癌抗癌枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。..

2022-11-03 10 次阅读

化痰的水果止咳化痰的食疗方法

化痰的水果止咳化痰的食疗方法

一、化痰吃什么水果缓解梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。　..

2022-11-03 5 次阅读

胶原蛋白什么时候吃好吃胶原蛋白有哪些好处

胶原蛋白什么时候吃好吃胶原蛋白有哪些好处

一、吃胶原蛋白最好的时间　1、方法/步骤1)第一个推荐时间点是晚上睡觉前一个半小时，最好在九点半左右。这样在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态，效果是很好的。2)第二个推荐的时间点是早晨刚刚起..

2022-11-03 7 次阅读

南瓜子能降血糖吗南瓜子一天吃多少好

南瓜子能降血糖吗南瓜子一天吃多少好

一、南瓜子能降血糖吗十几年来，众多糖尿病人把吃南瓜当作降血糖的好办法，而市场上各种以南瓜为原料的食品、保健食品更是吸引了成千上万热衷于食疗的糖尿病人。但近日糖尿病专家发表意见指出：“多吃南..

2022-11-03 9 次阅读

土豆发芽还能吃吗吃土豆的注意事项

土豆发芽还能吃吗吃土豆的注意事项

一、发芽的土豆可以吃吗发芽的土豆还能吃吗?这个是网友经常问到的一个问题。因为有时候我们买了土豆放在家里，隔了好一段时间了才记起，当想拿来煮的时候，却发现土豆已经长芽了。此时既不想浪费食物，..

2022-11-03 10 次阅读

杨梅会不会上火杨梅吃不完怎么办

杨梅会不会上火杨梅吃不完怎么办

一、杨梅上火吗有人在问杨梅吃了会不会上火，答案是肯定的，会。吃了杨梅会上火，因此，在吃杨梅的时候，大家要注意到以下这些方面：1、吃杨梅虽然好处多多，但是吃多了，也容易“上火”；杨梅引起上火..

2022-11-03 9 次阅读

哪种麦片能减肥减肥什么时候吃麦片好

哪种麦片能减肥减肥什么时候吃麦片好

一、麦片减肥吗麦片减肥吗？相信大家都会问这一个问题。可能有的人知道麦片具有减肥的功效，可是你知道麦片为什么具有减肥的功效吗？不知道，那就让小编来告诉你麦片减肥的原因吧。1、麦片中的燕麦胶是..

2022-11-03 6 次阅读

醋泡黑豆的正确做法有哪些揭秘黑豆泡醋的营养价值

醋泡黑豆的正确做法有哪些揭秘黑豆泡醋的营养价值

一、黑豆泡醋怎么做醋泡黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。对于爱养生的食客们，可以来学习一下醋泡黑豆的正确做法！主料：黑豆100克、醋适量、蒜适量步骤：1、将..

2022-11-03 2 次阅读

减肥时晚餐吃什么

减肥时晚餐吃什么

一、减肥期间晚餐吃什么好　1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“an眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，..

2022-11-03 11 次阅读

5种最佳养胃食品大推荐胃不好的MM看过来

5种最佳养胃食品大推荐胃不好的MM看过来

一、养胃食品1.胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。2.狗肉：性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃..

2022-11-03 13 次阅读

枸杞的功效与作用枸杞泡酒怎么泡呢

枸杞的功效与作用枸杞泡酒怎么泡呢

一、枸杞有什么功效与作用1、抗脂肪肝的作用：枸杞子泡水有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱（以胆碱酯酶、转氨酶..

2022-11-03 18 次阅读

蓝莓山药的做法蓝莓山药的营养价值有哪些

蓝莓山药的做法蓝莓山药的营养价值有哪些

一、蓝莓山药的做法相信大家对于山药并不陌生，平时煲汤炒菜的时候都会见到它的身影。但是你们可曾想过，在雪白的山药的上面淋上香甜可口的蓝莓酱，一道诱人的蓝莓山药就诞生了哦。没错，小编要介绍的像..

2022-11-03 5 次阅读

赤小豆是红豆吗赤小豆有什么功效与作用

赤小豆是红豆吗赤小豆有什么功效与作用

一、赤小豆是红豆吗不少人认为红豆和赤小豆是一种豆类，实则不然。红豆，又称相思豆，体积比赤小豆略大，外观呈圆柱形，熬煮的时候，只需熬制一会就粘稠了，常用来做豆沙包、红豆沙糖水之类的美食。而赤..

2022-11-03 7 次阅读

枸杞子泡茶有什么好处枸杞子泡茶的五大好处

枸杞子泡茶有什么好处枸杞子泡茶的五大好处

一、枸杞子泡茶的五大好处好处1、滋阴明目，除肝火。常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。好处2、抵御寒冷。可取适量枸杞泡茶中，浸泡..

2022-11-03 21 次阅读

推拿手法有哪些中医疏通经络调和阴阳的疗效好

推拿手法有哪些中医疏通经络调和阴阳的疗效好

一、推拿注意事项　(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。　(3..

2022-11-03 8 次阅读

首页 < 2 3 4 5 6 5/1363 > 尾页

热门百科

最新百科

本类热门